Blog

Články o psychologii, vztazích a osobním rozvoji

Pevná vůle nestačí: proč vaše změny padají právě večer po práci

Pevná vůle nestačí: proč vaše změny padají právě večer po práci

Změna není přímka, ale spirála. Až příště přijdete po těžkém dni domů, budete vědět, co dělat místo automatického úniku k alkoholu, jídlu nebo mobilu.

Psychologie návyků Alkohol Vztahy
02.12.2025 Psychoterapie
4 fáze seznamování, které rozhodují o úspěchu vztahu

4 fáze seznamování, které rozhodují o úspěchu vztahu

Proč přeskakování dvoření a rychlý sex často vedou ke konci dřív, než vztah vůbec začne.

Vztahy psychologie láska
30.11.2025 Psychoterapie
Nevěra nezačíná v posteli: Proč zrada bolí, ale může nás zachránit

Nevěra nezačíná v posteli: Proč zrada bolí, ale může nás zachránit

Často utíkáme z manželství ne proto, že hledáme někoho jiného, ale proto, že hledáme sami sebe. Pohled na nevěru, který jste možná ještě neslyšeli.

Vztahy psychologie sebezdokonalování
28.11.2025 Psychoterapie
Proč vztah bez hádek často není tak idylický, jak vypadá

Proč vztah bez hádek často není tak idylický, jak vypadá

Ticho může být pro lásku nebezpečnější než křik. Zjistěte, jak poznat rozdíl mezi zdravým konfliktem a toxickým bojem.

Vztahy psychologie sebezdokonalování
27.11.2025 Psychoterapie
7 zásad pro dobrý rozvod: Jak nezničit děti ani sebe

7 zásad pro dobrý rozvod: Jak nezničit děti ani sebe

Rozchod bolí, ale zůstat v mrtvém vztahu „kvůli dětem“ může být ještě horší. Naučte se odejít s úctou a zachovat rodinu funkční.

Vztahy psychologie životní lekce
26.11.2025 Psychoterapie
5 emocí, které se nikdy nemýlí (a proč jste jim přestali věřit)

5 emocí, které se nikdy nemýlí (a proč jste jim přestali věřit)

Jak jste v dětství ztratili kompas a proč to ničí vaše vztahy

Psychologie Sebezlepšování Duševní zdraví
25.11.2025 Psychoterapie